Talleres
Cocina mediterránea. Pon legumbres en tu vida.
Nuestra cocina mediterránea se está perdiendo. Una tradición de las más saludables del mundo que ya se enseña en numerosos países. Recuperemos la sabiduría de nuestros antepasado.
Cocina con especias. La India en nuestra casa
La cocina India tiene una variedad y colorido inigualables. Platos sencillos y de ingredientes fáciles de encontrar.
Platos veganos energéticos y sorprendentes
Cada vez hay más deportistas veganos y vegetarianos. Quizás eso que nos contaron sobre la falta de carne asociada a nuestra debilidad no sea tan cierto.
Taller de ensaladas
Las ensaladas son una opción que puede ser muy energética si se saben combinar los ingredientes. Un mundo por descubrir
Los jugos verdes
Aprenderemos a utilizar el jengibre en la cocina. Como digerir mejor los alimentos crudos y su papel en el día a día.
Introducción a la cocina
Taller dirigido a aquellas personas que por sus circuntancias, edad muy joven o adultos que han cambiado de vida, se introducen de nuevas en el mundo de la cocina. Nunca es tarde para aprender a comer bien.
Mucho más que recetas.
Los talleres enseñarán recetas originales y fáciles pero la prioridad será despertar el deseo de ir haciendo cambios en nuestro día de día, de incorporar alimentos más sanos y desechar aquellos que no lo son. En todos los talleres se repartirá un dosier de «buenas prácticas» con etos consejos. Qué debemos y no debemos tener en nuestras cocinas. Abrir así una puerta a nuestra salud. Te espero
Talleres fijos en:
Pozuelo de Alarcón
Calle Almagro (Madrid centro)
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+34 660 60 65 15
ecolibor@hotmail.com